2023年食品安全宣传周来了！
今年食品安全宣传周的主题是：尚俭 崇信 尽责 同心共护食品安全
那么您知道食品安全相关的知识吗？
让我们来一起了解常见的食品安全知识，共同守护我们身边的食品安全！
01食品安全小常识
一、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。
二、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品。
三、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
02食品安全五要素
一、保持清洁：勤洗手，餐具、厨具、厨房环境要清洁。
二、生熟分开：生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开。
三、食物要彻底煮熟烧透：烹调要煮熟、烧透，再次食用要彻底加热。
四、在安全的温度下保存食物：食物冷却后再放冰箱存放，生肉类不要反复冻融，定期清理冰箱，不买、不吃超过保质期的食品。
五、使用安全的水和食物原料：选择新鲜的蔬菜水果，使用安全的水，不用未经处理的水。
03饮食习惯注意事项
一、建议多食用清淡营养类食品，不食或少食烧烤、麻辣烫等食物。
二、多食富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果，食用瓜果前应充分清洗，建议尽量去皮后食用。
三、饭菜要注意烧熟煮透，同时减少冰冷食物的摄入。
四、老年人在食物选择上宜丰富、清淡，食物多样化。
五、儿童青少年需注意饮食均衡，营养充足。
04外出就餐注意事项
一、消费者外出就餐应选择证照齐全、就餐环境及管理较好的餐饮服务单位就餐。
二、就餐时应注意观察食物感观形态，不吃未烧熟煮透的食物；慎重选择熟卤菜、凉菜，如果发现颜色或味道异常，应立即停止食用。
三、消费者在餐饮消费过程中如出现疑似食品安全问题，发生腹泻、呕吐等情况要及时就诊，并保存好就餐发票、就诊记录、检验报告等相关资料，可拨打12315热线举报投诉。
05制止餐饮浪费
一、在家里，吃多少煮多少，不要剩菜；
二、在食堂，这一顿蓄足体力，必须光盘；
三、外出就餐，点的都是想吃的，剩余打包；
四、和朋友聚餐，光盘才是大排场，不要铺张；
五、点外卖，不盲目满减凑单，先选小份；
六、吃宵夜，能少一串就少一串，合理膳食。
来 源：健康中国
